30.11.2020
HOTLINE: 02381 53 13 57
  • Matua
  • NYC Pono: He Triathlon i Taku Mana
NYC Pono: He Triathlon i Taku Mana

NYC Pono: He Triathlon i Taku Mana

Ko te "NYC Bound" he pou hou na te Brooklyn e noho ana i a Brooklyn Noa, ka kitea, kei a ia e herea ana (ka mau) i New York, engari ko enei ano nga mea ka taea e koe mena ka haere koe (e herea ana) ki New York, a he maha o enei mahi ko te tangata e mahi ana i etahi momo tātaritanga- Ka tirotirohia me pehea te noho a te tangata ki te ahua o te oranga me te moemoea ia ia e noho ana i nga taone nui nui rawa atu o Amerika.

Na i reira ka waiho ahau i te wai.

Ko Patrick Parish o Circle Pines, Minnesota, i pakaru te tohu haora i te huarahi ki te wikitoria i te 2010 USA National Sprint Triathlon Championship. I whakaotia e ia te roera - he kauhoe 750m, 20k pahikara pahikara, me te oma 5k — i te 59:06. Kei te ako ahau i tenei meka i waenga i te waahi ka eke ki taku wahanga tuatahi. Hiahia ahau ki te mohio he aha te wa pai ka pera i ahau i runga i toku iPhone. Ko te eke me te panui, te panui, me te panui katoa i te wa ano he kino, engari he iti noa iho te mea i au mo te Parish te nuinga ranei o etahi atu kaiwhakauru-tri.

Kite koe, i runga ahau i te pahikara taraiwa. I mahia e au te mea katoa i roto i taku whare ki te whare noho.

He momo rereke nga taangata o te taone o Niu Ioka. Na te mea ko te mate tinana o te noho i runga i te moutere raima, ka uru mai nga mahinga o waho. Ko nga taangata hou o Niu Tireni kei te haangai i te Whare Karakia o te kawanatanga Ka piki matou i roto i nga whare kua oti te whakahoki mai. A ko etahi o matou e waimarie ana ki te whai waahi poka taakapa me te whare miihini i o maatau whare kia taea ai e matou te mahi i tetahi triathlon puaa i te Paraire Paraire.

TE RANGI PAARAU MAITAI E 46 putunga. Kaore nga piripono a Flip e kore e tupu na te mea ka ngau ahau ki te puhipuhi i te wai me te korekore i nga waa katoa e tarai ana ahau, na reira ko te hiahia ki te huri huri noa i te 20 hēkona ka raru te tere o te pana mai i te pakitara. (I a koe e rapu ana i te waa o Parish, ka kitea e au ko te nuinga o te puna kaukau kei te puna kaukau anake e hiahia ana ki te kauhoe o te 400 ki te 500 mita ranei hei aukati i te maha o nga whika. Ma te kaiwawao anake, ko au anake i te waa katoa. I tiimata taku kiri maui ki te kati ki te tohu 36-hika, engari ka taea e au te whakaoti pai. He 16 meneti me te 30 hēkona te kauhoe, he uaua ki te pakaru i te rekoata engari kaore i te kino mo te tangata kei a ia te whakangungu katoa e whakaoti ana i te 30 huinga o te wiki o mua ki te whakaatu i a ia ka taea e ia ma roto i te hawhe maero. Ko te waipuke ki roto i tetahi poka totoka e toru-te-wha te roa ka tino hihiri.

Me whakama ano hoki: Te aro ki te whakahiato I raro i nga tere o te Armour i roto i te rūri. Ko te whakapaipai o te whare-whare e kii ana kaore e taea e au te rere ki te omaoma kei te 10 putu mai i te puna kaukau e maroke ana, na ka hurihia e au. He whakaaro nui mo o hoa noho taone nui, engari he taima. Ko nga triathletes tuku iho ka oti te whakawhiti mai i te kauhoe ki te pahikara i waenga i te 60 me te 70 hēkona. Neke atu i te toru meneti te neke mai i te poka wai ki te ruinga kati ki te pahikara. I taku whakangungu, kei te kawe ahau i te putea kirihou o nga panana me te taora tuuturu. Ko te kaitiaki, maarama tonu, i titiro pouri.

Ko te "Hill Plus Taumata Lima" he ahua tino uaua me te tino whakaari mo te waahi o te Gold Street Apartment Triathlon ake, no reira ka pania e ahau nga papapihi e rua ka tiimata ahau ki te eke. Na, ka kite ahau me whakatika e au te noho ki runga ake mena ka noho au ki runga i te miihini maamaa kaore i te maeneene rino mo nga meneti 40-me muri ake.Ki taku whakaaro ka taea e ahau te eke i te iti iho i te 15 maero mo te haora, ka oti te 12 maero ki te takotoranga o nga wahi e toru o te haora.

I tere haere taku. Ko te Taumata Atu i te Taumata Tuarima, kotahi te roa, kaore-tino-tere. Ko te maero tuatahi i tango e toru meneti. Te tuarua 2:55. I uta au; I hiakai ahau. I tirotiro au mo te rua o nga panana kua hokona e au i mua atu i te awatea, e hiahia ana ki te kai tetahi i a ratau i te haerenga o te ra. Ko nga hua i pai-haere i roto i te putea i runga i te papa. Kaore au i tae atu ki a raatau. Heoi, i tata ke atu ratou i te peke wai ka tino whakakiihia e ahau i mua i to wa ka wehe atu i taku whare, a ka haere ki te wehe atu i te paanui. [Tirohia te pikitia.] He haora nui tonu i tenei wa.

Na te RPM ki te raki o te 120, he peera o te ngakau e pana ana i te 160, kaore he hinu, te hydration ranei, ka tiimata ahau kia paku noa iho. I pau nga maero ma te whitu tae atu ki te 10 i te pauna o nga keera me nga tikanga o te whakapiki i te triathlon ki te quadathlon e whakaatu ana i te pai. Ka whakatauhia e au te kore haere i taua nekehanga, ka tae ki te mutunga o 12 maero i te 35:40.

Kaore ahau e mohio he aha te mate o oku waewae i muri tata i te haora o te kaha o te whakapau kaha. I te wa o te whakawhiti i waenga i te pahikara me te papamuri, i te mea - ahakoa 80 - ka 80 nga hēkona, ka pehia e au te rarangi e whai ake nei i runga i taku iPhone iPhone: "Nga waewae he taumaha. Ka tiimata ahau ki te ngoikore. E toru maero e toe ana. E whitu maero mo te haora. Kotahi ōrau te whakauru. A ka haere.

I tiimata taku waewae maui, engari i taarua ahau, nga whakaahua o taua triathletes e ngana ana i te mutunga o tetahi Ironman e whakakii ana i aku roro. Ehara ahau i a ratau, kaore i te tata, engari he pakanga ke tenei. Mo nga peeke haere me nga waahanga o taku ake takahanga, ko au me taku whakaata i roto i nga whakaata. Ka kikiheke te tableau, tere. Ko te rere i runga i te papamahi, he miihini e aukati ana i te tere me te kore e taea te whakahou i te tere, ka whakaatu i ana ake wero. Ka whakamanahia koe ki te whakatakoto i te tere ki te kaitoro noa kia kore ai e tupono. Na ka haere tonu ahau ki te tirotiruri i te 7 maero-ia-haora noa i muri i te mahi i nga maaka, i te awangawanga kia tere ake te tere o te miihini i muri o te miihini mena mena ka mau ano taku waewae.

He iti ake i te 25 meneti me te 400 calories i muri mai, ka tata ahau ki te raina. Haunga ko te mahi i te 5k tonu, ka whakatau ahau ki te mutu i muri i te toru maero, ka mau ki aku taonga, rere mai i te whare kaukana ki te tuumapa, katahi ano ka rere te rerenga 15 ki te tuanui. Ko te hiahia tera. I puta taku hikoi ki te papa heke o te papa iwa. (Me pehea nga roopu a te Hahi o te Rohe a te Rohe o te Hahi?) I waihotia e ahau te toenga o te ara, kei te kawe tonu i te peeke kirihou e mau ana i aku taera, nga paraihe, nga kaimekemeke, nga hupeke, e rua nga panana taarua I pakaru ahau i te tatau o te tuanui i roto i te 1: 22: 55.6 me te oha ki a au i te po o te hotoke-raumati ataahua. Ka tahuna e te rama nga tari o Manhattan. Ko nga Maamaa e whakamarama ana i te BQE.

HE Pai ahau. I TE WHAKAMAHI, ko au te kaipupuri rekoata o te Gold Street Apartment Triathlon Series, a koinei pea te Triathlete nui rawa atu i Brooklyn (ahakoa ehara i te mea) ko te Kaipupuri o te motu o te NYC). He pai taku mahi i muri i te waa o Parish, engari i mua i te whainga 90-meneti te mea kua whakatakotoria e ahau i mua i taku tiimata i runga i taku kore ngohe kauhoe, taku koretake o te eke tere, me te mea he uaua ki te rere tere atu i te 7:30 maero i runga i te papa tere. Ahakoa, ko taku hiahia kia whakaponohia e au tetahi hoa ki te tohu. He pai ki te ngana ki te whai i tetahi ki runga i te pahikara tonu.

I timata ahau ki te whakatakoto whakaaro mo te tri e whai ake. Ko te wa a Pat Parish e kore e tino tawhiti. Tau miniti i konei, he meneti ruarua i reira, he kauhoe whakangungu tino, e rua ranei. Ka kai ahau i te panana ka mahara ahau ki te kawe wai. Ko te wawahi i te tohu haora ka taea pea i te whare, engari ko te arai i te 70-meneti kaore pea e aro. Mena kaore he mea ke atu, ka mohio au ka taea e au te whakaputa i etahi wa i roto i nga whakawhitinga.

Noa Davis (@noahedavis) he kaituhi koreutu e noho ana i Brooklyn.

Tags: Whakangungu, Whakamatau, Whakangungu Tino, New York City, Tuhinga Stack, Haere

Share Ki O Koutou Hoa